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      蔓越莓果露飲料
      
	
				
       			
		
       
	
       

	
      
		
      


      
	
      
			
      
			
			
			
      這款果露飲料既可以作為早餐的完美搭配也可以作為健康小零食
      

      配料
      

      100克?????? 香蕉
      

      200毫升?? 低脂凍酸奶
      

      140毫升?? 蔓越莓汁
      

      80克???????? 新鮮或冷凍的藍莓
      

      50克???????? 新鮮或冷凍的覆盆子
      

      方法
      

      攪拌所有的原料直到調勻。
      

      可做四份蔓越莓果露飲料
      

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